Berikut ini cara dasar merawat/memelihara rambut
yang didasarkan pada jenis rambut :
a. Rambut
Berminyak
-
Keramasi
rambut secara teratur untuk menghilangkan minyak berlebih dan
sejumlah kotoran yang menempel pada rambut. Keramas ini dilakukan dua atau tiga
kali dalam seminggu
- Perhatikan juga makanan Anda, lebih baik
untuk tidak mengonsumsi makanan dengan
kadar lemak tinggi, misalnya saja coklat, makanan pedas, minuman yang
terlalu panas. Karena setelah mengonsumsinya tubuh akan memproduksi lemak
berlebih di kulit kepala.
- Untuk mengurangi kandungan minyak di
rambut serta meminimalisir kotoran, bilas rambut setelah keramas menggunakan perasan jeruk nipis atau campuran cuka
(campurkan satu sendok cuka ke dalam satu liter air).
- Menyisir
rambut dengan perlahan, karena penyisiran yang keras bisa
membuat kulit kepala lebih aktif dalam memproduksi minyak rambut.
b. Rambut Kering
-
Rambut akan semakin kering jika terlalu
sering keramas, karena itu sebaiknya jangan
terlalu sering keramas. Cukup seminggu sekali keramas agar minyak tidak
cepat hilang atau tercuci.
-
Sebaiknya untuk rambut kering memakai sampo yang mengandung gliserin atau
zaitun. Bisa juga menggunakan sampo khusus yang mengandung lanolin atau minyak.
-
Sering-seringlah memijat kulit kepala,
baik saat keramas atau saat menyisir rambut. Ini dilakukan untuk melancarkan
peredaran darah di kulit kepala agar produksi minyak di kulit kepala bisa
berjalan dengan baik.
-
Cara ini tergolong kuno tapi tidak ada
salahnya untuk dicoba. Pijatlah kulit
kepala dengan menggunakan minyak alami misalnya saja minyak jagung atau
minyak zaitun setelah selesai keramas lalu tutup menggunakan handuk kurang
lebih setengah jam.
Minyak
jagung ini memiliki fungsi paling baik dalam masuk ke sela-sela rambut
dibandingkan dengan minyak yang lain.
-
Dilarang
keras bersikap
tidak baik pada rambut, misalnya saja dengan mengecat rambut dengan bahan
pewarna kimia, mencatok rambut, dlsj.
c. Rambut
Normal
-
Rambut normal tergolong lebih mudah
merawatnya tapi bukan berarti tidak dirawat. Jangan terlalu sering keramas,
karena bisa membuat rambut normal menjadi kering.
-
Pilih sampo yang sesuai dengan rambut
normal (sampo alami atau yang terbuat dari bahan rerumputan).
Rambut
juga tidak baik jika terlalu lama terkena sinar matahari, khususnya di musim
panas. Selain itu rambut juga memerlukan nutrisi tambahan ataupun pelembab
untuk membuat rambut makin cantik, sehat alami. Bukan hanya nutrisi dari luar
seperti krim, sampo dan minyak. Namun rambut juga memerlukan nutrisi dari
dalam, seperti sayuran dan buah-buahan. Hilangkan juga mengonsumsi makanan
instan. Sesungguhnya nutrisi paling penting yang dibutuhkan rambut adalah
nutrisi dari dalam yang berasal dari
makanan yang dikonsumsi tubuh. Sayuran dan buah-buahan adalah bahan makanan
yang sehat dan bergizi tidak hanya untuk tubuh kita saja namun juga baik untuk
nutrisi rambut agar senantiasa sehat dan cantik alami.
Baca
juga :
Bahan bacaan :
300 tips cantik alami dari pakar dunia (Dr. Aiman
al-Husaini)
Sumber gambar : www.perawatanalam.com
Sumber gambar : www.perawatanalam.com
